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Angst vor Weihnachten?

Ein Blick auf den Kalender verrät: Die Weihnachtszeit ist da. Kekse werden gebacken, Bäume werden geschmückt und jede Menge Vorbereitungen werden für die Festtage getroffen. Um Weihnachten dreht sich auch der aktuelle IFGE Blog.

15 Tipps, wie Sie den Advent und Weihnachten trotz Corona genießen

Ja, dieses Jahr ist tatsächlich alles anders, als wir alle es bisher gewohnt waren. Das ist aber noch lange kein Grund, um auf die Besinnlichkeit der Vorweihnachtszeit zu verzichten. Wir finden: Es ist viel eher sogar der perfekte Anlass, den Advent heuer so bewusst wie nur möglich zu verbringen und ihn ganz besonders achtsam zu genießen!

Macht uns Weihnachten krank?

Zugegeben: Diese Frage lässt sich so allgemein formuliert nicht exakt beantworten. Was wir aber sicher wissen ist, dass Stress dem Körper erheblich schadet. Gerade die Adventszeit ist heute oft von Hektik, Stress und Rastlosigkeit geprägt.

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